도가

강원도 홍천 대표 웰니스 리조트 선마을(대표 서종원)은 인터내셔널 요가명상협회와 함께 첫 '요가명상 리트릿'을 선보인다고 21일 밝혔다. 선마을은 홍천 천혜의 자연이 주는 경이로움 속에서 오롯이 나만을 위한 건강한 힐링에 집중할 수 있도록 '요가명상 리트릿' 프로그램을 마련했다. '요가명상 리트릿'은 3월 31일부터 4월 1일까지 원데이 혹은 1박 2일 일정으로 진행되며, 참여자들은 필라테스, 테라피, 요가, 명상 등 다양한 프로그램을 경험할 수 있다. 전체 프로그램 정원은 최대 30명으로 선착순 마감한다. 특히 반려견과 함께 참여하기를 원하는 선착순 7팀에게는 반려견을 위한 테라스 공간을 갖추고 있고 동반 숙박이 가능한 선마을 힐리펫 숙박권을 제공해 반려견과의 소중한 추억을 만들 수 있는 특별 기회를 ..

지난 21일 반려견을 키우는 청년들을 대상으로 하는 웰니스 프로그램이 은평구 애견동반카페 '메리푸리데이'에서 열렸다. 웰니스 전문가로 구성된 웰컴힐러즈가 주최한 '모여라, 요기도기!'는 은평구 거주 청년들이 반려견과 함께 도가(강아지 요가), 아로마테라피, 감각명상 등을 즐길 수 있는 웰니스 프로그램으로, 공통 관심사를 가진 청년들에게 소통과 만남의 장을 선물했다. 프로그램은 전문 강사들의 진행으로 도가, 아로마테라피, 명상 등의 순서로 진행되었다. 참가자들은 반려견과 함께 체온을 나누고 교감할 수 있는 다양한 도가(강아지 요가) 자세들을 익혔고, 반려견의 심신 안정에 도움이 되는 아로마오일을 활용해 '아로마 스프레이'도 제작하고, '반려견 마사지'는 물론 ’감각명상'도 체험했다. '모여라 요기도기'의 ..

한국반려건강관리연구학회 지음 하늘뜨락 반려견 가정운동 지침서다. 반려동물전문교육기관인 영국 AJD과정을 이수한 저자들에 의해 기초부터 이론, 실습에 이르기까지 체계적으로 반려견의 운동 과정을 설명하고 있다. 모든 운동 동작을 시작하는 자세와 마지막 자세로 촬영하여 자세한 설명과 함께 수록함으로써, 남녀노소 누구나 가정에서 쉽게 반려견 건강관리를 할 수 있도록 구성한 것이 이 책의 특징이다. 책속에서... 운동제한 예방 사람이나 동물 할 것 없이 근육은 적절한 길이를 유지하고 있어야 합니다. 근육의 길이가 비정상적으로 짧아지면 운동에 장애를 가져오기 때문입니다. 예를 들어 무릎관절을 굽히는 근육이 짧아지면 무릎관절을 펴는 동작에 제한이 일어납니다. 손상발생 예방 빠른 속도로 달리는 반려견들의 근육은 수축과..

앤드류 킴과 마크 보낙이 로스엔젤리스에서 창업한 헬시 스팟(Healthy Spot)이 인스타그램 라이브를 통해 가상 이벤트를 진행하고 있다. 헬시 스팟의 이벤트는 사화적 거리두기에 대응하기 위해 2020년 3월부터 시작되었다. 헬시 스파의 공동 창업자 마크 보낙은 "우리는 커뮤니티를 지원하고 가상 이벤트를 제공하는 것을 자랑스럽게 생각합니다. 가상 이벤트는 물리적으로 함께 할 수 없는 우리를 동시에 연결해줍니다."라고 말한다. 헬시 스팟을 시작 이래로 도가(강아지 요가), 애견훈련, 자가 미용 매뉴얼, 반려동물 사진촬영 팁, 반려동물 영양 등에 관한 내용을 선보였다. 이전의 모든 이벤트는 인스타그램과 유튜브 채널을 통해 이용할 수 있다. 헬시 스팟은 매월 새로운 이벤트를 진행하고 있으며, 다가올 이벤트는..